Yoga em Casa

As vantagens de praticar yoga em casa são muitas, a começar pela comodidade, a otimização do tempo e acima de tudo fazer uma aula de yoga personalizada exclusiva para suas caracteristicas físicas e mentais, permitindo assim explorar o potencial do praticante.

Yoga para iniciantes

Para quem nunca praticou yoga antes, mas já conhece teoricamente pela leitura de livros e revistas, as dicas mais eficientes para a prática e aprofundamento na yoga para iniciantes são expostas a seguir:

Curso de Yoga em Brasília

O curso permanente de Instrutores de Yoga é ministrado de forma ampla, tanto para os estudantes residentes em Brasília, através do material teórico acessado direto no ambiente virtual e uma aula presencial por mês.

Pratique Yoga no DF

Praticar yoga em Brasília é muito fácil, basta fazer uma aula experimental com um das centenas de professores espalhados pelas cidades que formam o DF. Uma caracterísitca de Brasília é que existem muitas escolas de yoga e professores variados para todos os gostos.