Yoga para Voz

Alguns exercícios fonoaudiológicos incorporados a prática de yoga ajudam na qualidade e saúde da voz. Estes exercícios de yoga da voz visam tanto melhorar a qualidade da voz, tanto na fonologia, como na fisiologia das vias e tecidos usados pelo órgão fonador. Estes exercícios, segundo os esteticistas, ajudam a melhorar também na aparência facial harmonizando e rejuvenescendo a pessoa.

Ashtanga Yoga em Brasília como e onde praticar

A Ashtanga Yoga é um método de hatha yoga criado para ser um diferencial na prática de yoga. Ashtanga significa Oito partes, pois segundo a filosofia do método, uma aula de yoga deve ter em seu conteúdo as oito indicações conforme as indicações nos velhos livros de yoga.