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Ashtanga Vinyasa Yoga
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22 maio 2012
Ashtanga Yoga em Brasília como e onde praticar
A Ashtanga Yoga é um método de hatha yoga criado para ser um diferencial na prática de yoga. Ashtanga significa Oito partes, pois segundo a filosofia do método, uma aula de yoga deve ter em seu conteúdo as oito indicações conforme as indicações nos velhos livros de yoga.
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