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Escola Yoga DF
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yoga online
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22 fevereiro 2012
Video completo Rotina de Yoga Full DVD
Este vídeo é bastante intuitivo nesta aula de yoga para principiantes. Normalmente numa aula prática, o contato entre o professor e o praticante é mínimo, a professora fala bastante na sua didática e explicações.
Yoga em Casa
As vantagens de praticar yoga em casa são muitas, a começar pela comodidade, a otimização do tempo e acima de tudo fazer uma aula de yoga personalizada exclusiva para suas caracteristicas físicas e mentais, permitindo assim explorar o potencial do praticante.
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Yoga Personal
21 fevereiro 2012
Yoga para iniciantes
Para quem nunca praticou yoga antes, mas já conhece teoricamente pela leitura de livros e revistas, as dicas mais eficientes para a prática e aprofundamento na yoga para iniciantes são expostas a seguir:
Curso de Yoga em Brasília
O curso permanente de Instrutores de Yoga é ministrado de forma ampla, tanto para os estudantes residentes em Brasília, através do material teórico acessado direto no ambiente virtual e uma aula presencial por mês.
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