Yoga em Brasília conflito nos resultados

Aqui na escola aprendi que para pagar o iptu, condomínio, contas de água e luz etc, precisamos fazer exatamente o que o freguês exige, senão no final do mês não pagamos a conta. E chega muita gente obrigando-nos a curvar à moda yôuga.

Para nós é uma tortura lidar com estes praticantes, eles geralmente se maxucam muito em posições que não "dobram nem uma folha", sentem dor em posições que não exigem nenhum esforço, entediam rapidamente porque não sabem como se comportar ou fazer certos asanas, mudras e angas. Tudo isto porque eles vem de escolas de yoga que ensinam a falar yôuga, acham que sabem mais do que nós e dispensam nossa atenção amorosa se dizendo experientes.



Na minha sala de yoga não discrimino ninguém, basta não está bêbado ou drogado para fazer as práticas. Apenas divido os alunos adiantados dos alunos iniciantes, porque estes incomodam os alunos adiantados com suas respirações ofegantes, gemidos desnecessários, comentários fora de hora, interrupções etc.

Por não invocar deuses, santos, nem fazer palhaçadas sectárias e cantar cantigas exóticas, qualquer pessoa que busca paz interior e saúde física pode praticar yoga na minha sala sem ser ofendido com estas práticas esquisitas que tem nas salas de yoga do DF. Já tive aluno evangélico, mulçumano, judeu e todo tipo de gente fazendo yoga na minha sala. A yoga não tem religião, a religião da yoga é a religião que a pessoa pratica.

Respiração Yoga Brasília

Aqui na nossa escola, eu ensino para os instrutores e professores de yoga formados por nós, que a respiração é o cartão postal do carater e personalidade da pessoa. Observando a respiração se conhece muito do que precisa saber da pessoa.

A observação da respiração é nosso referencial, ela serve para nosso trabalho básico da yoga, é um dos muitos diferenciais com relação as demais escolas de yoga espalhada pelo mundo.

A respiração revela a personalidade e o carater da pessoa; como ela atua no mundo; que espírito habita aquele corpo, e também revela o estado de sáude das pessoas. É o primerio passo no degrau da cura da alma, isto chamamos de yogaterapia.

Nem sempre respirar é sinônimo de saúde, ou de que as coisas estão bem, muitas vezes na yoga respirar atrapalha, e atrapalha muito, depende do que a pessoa quer e o que está fazendo.

Numa aula normal ensinamos a pessoa respirar corretamente para obter melhor eficiência do cérebro, para alimentar as células nervosas, para expulsar os miásmas do corpo e para ter qualidade de vida. Isto é o que as pessoas buscam quando entram numa sala de yoga.




Respirar é uma arte, precisa de treino, muito treino. Mas também é uma ciência, necessita de observação, analíse, pesquisa e muita experimentação (tentativa e erro), obviamente que estamos falando para um tipo de pessoa específica.

Antigamente, uma pessoa treinada ensinava uma pessoa preparada. Mas, o tempo passa, passa a humanidade, passa as limitações e surgem novos desafios. Também surge nos novos tempos novos jeitos de lidar com as situações problema.

Respirar é uma ação fisiológica para o corpo, assim como o sexo também é. Mas respirar não é só isto, assim como sexo também não é.

Ashtanga Yoga em Brasília como e onde praticar

A Ashtanga Yoga é um método de hatha yoga criado para ser um diferencial na prática de yoga. Ashtanga significa Oito partes, pois segundo a filosofia do método, uma aula de yoga deve ter em seu conteúdo as oito indicações conforme as indicações nos velhos livros de yoga.