Yoga para Voz

Alguns exercícios fonoaudiológicos incorporados a prática de yoga ajudam na qualidade e saúde da voz. Estes exercícios de yoga da voz visam tanto melhorar a qualidade da voz, tanto na fonologia, como na fisiologia das vias e tecidos usados pelo órgão fonador. Estes exercícios, segundo os esteticistas, ajudam a melhorar também na aparência facial harmonizando e rejuvenescendo a pessoa.
A Yoga da Voz é também uma terapia de prevenção e reparação contra o ronco, apneias e distúrbios do sono. O professor deve sempre lembrar aos praticantes antes do início está advertência.

 Alguns destes exercícios são famosos nos consultórios de fono-audiologistas, e tais profissionais, trabalham massivamente junto seus pacientes na execução dos mesmos para obter os resultados desejados.

 Os exercícios de Yoga da Voz são praticado após a parte introdutória da aula de yoga, na sequência Pujas, Relaxamento Inicial, Prana-Pranayamas (swara), Kriya-Pranamyamas (sat-karmas), YOGA DA VOZ...

 A frequência e tempo de execução recomendo pelo menos uma vez por semana, com duração superior a 5 minutos, tendo como referencia um 1 minuto para cada exercício no anga Yoga da Voz.

Yoga da Voz - método de SARVA YOGA