Yoga para os Olhos TRATAK

Os exercícios de yoga para os olhos são chamados de TRATAK. A palavra tratak do idioma sânscrito significa olhar fixamente, popularizou-se nas técnicas antigas de hatha yoga para desenvolver a concentração e o poder da mente. Contudo, o Tratak é um conjunto de exercícios de yoga que se compilados chega a um grosso compêndio de exercícios para os olhos.

Yoga para Voz

Alguns exercícios fonoaudiológicos incorporados a prática de yoga ajudam na qualidade e saúde da voz. Estes exercícios de yoga da voz visam tanto melhorar a qualidade da voz, tanto na fonologia, como na fisiologia das vias e tecidos usados pelo órgão fonador. Estes exercícios, segundo os esteticistas, ajudam a melhorar também na aparência facial harmonizando e rejuvenescendo a pessoa.

Yoga Sânscrito a língua oficial

A índia possui centenas de "dialetos", contudo, a língua oficial da yoga é o sânscrito. Também chamada de devanagari, língua dos anjos, o sânscrito sem dúvida é a língua religiosa mais antiga e mais falada atualmente.

Yoga e sânscrito

O sânscrito está para yoga, assim como o latim está para o catolicismo, o hebráico está para kaballah, o árabe para o sufi e o pali para o budismo. Toda energia espiritual com identidade ou religião se manifesta em cima de uma língua consolidada no consciente coletivo de um povo, a língua da yoga é o sânscrito.

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Yoga DF é um blog interativo sobre yoga em Brasília. O blog foi inicialmente criado para publicar os artigos e dicas de práticas da Escola Yoga DF aos alunos, porém, após mudar seu endereço para os servidores do Blogger tornou-se um espaço de utilidade pública para os amigos e amantes da Yoga do DF.

Yoga PD 2013 - Pratica Desportiva FEF/UnB

"Prevemos, fomos e vencemos", com este lema concluímos a primeira turma de Yoga Acadêmica como disciplina da Faculdade de Educação Física da Universidade de Brasília. Tendo à frente na organização da disciplina três professores: Glauco Falcão, Jario Swami e Lidiane Souza.

A disciplina ministrada nas terças e quintas-feiras de 16 as 17 horas, de carater transdiciplinar, contou com a matrícula de diversos estudantes oriundos dos cursos de ciências exatas e ciências humanas sociais regulares da Universidade de Brasília, ainda disponibilizou de vagas para estudantes não regulares.

Yoga: Meditação

Texto sobre meditação, para turma da disciplina Pratica Desportiva Yoga, Educação Física UnB.

O texto no formato PDF, encontra-se disponível no grupo YOGA-DF em https://groups.google.com/d/forum/yoga-df

Ioga, o caminho interior: Meditação, Textos acadêmicos, Jario Swami. Brasília-DF, 2013.

YOGA Plano de Aula - PD FEF/UnB 2013

As práticas de Yoga na disciplina  código 175013 - PD Prática Desportiva YOGA, turma YY,  seguem o Plano de Aula abaixo (pdf).

Professor responsável Glauco Falcão e professor ministrante Jario Swami.